
Pomáhám objevovat cestu ke zdraví, rovnováze a novým dovednostem

"Hledáte cestu ke zdravější mysli a tělu? Kontaktujte mě a zjistěte, jak vám mohu pomoci na vaší cestě k uzdravení."
jsem Marta Makaki
- holisticky pracující psychoterapeutka, zdravotní a mentální koučka, lektorka/školitelka, pohybová terapeutka a instruktorka
a také: Od r.2020 prezidentka IMT- Institutu pro mysl a tělo. Od r.2023 Autorizovaná osoba MŠMT pro složení státní zkoušky, podle § 9 a 10 zákona č. 179/2006 Sb., pro profesní kvalifikaci Instruktor/ka pro základní pohybové aktivity kód 74-027-M.
Moje motto je : "Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví."
Stala jsem se v r.2012 průkopníkem zcela jiné intenzivní pobytové terapie pro psychiatrické diagnozy, vedené víceúrovňovým programem. Mám roky zkušeností s prací s klienty, kteří čelí těžkým psychickým a fyzickým výzvám.
Když jsem se před třiceti lety ocitla ve tváři těžkého onemocnění, musela jsem hledat cestu, jak zvládnout nejen léčbu a vše, co dalo popud nemoci, ale také stres a obavy, které mě provázely. Pochopila jsem, jak jsou úzce propojené naše tělo, mysl a emoce. A to, že stresová reakce uvnitř nás mimořádně ovlivní naší psychiku a chování, ale i fyzické zdraví. Tehdy nebyl internet a žádné informace, přicházela jsem sama na mnoho velmi důležitých věcí. A tak všechny techniky a metody, které učím, jsem sama vyzkoušela a používala na své cestě ke zdraví. Jsou nadčasové a vlastně vědou potvrzené, takže vím, že fungují stejně u všech.
"Mým posláním je inspirovat a vzdělávat laickou i odbornou veřejnost v tom, jak efektivně pečovat o své zdraví prostřednictvím vlastní aktivní účasti. Věřím, že propojení mysli, těla, duše a ducha je klíčem ke zdravějšímu a vyrovnanějšímu životu, a proto podporuji rozvoj praktických dovedností, které lze aplikovat jak v osobním životě, tak v profesionální péči o druhé."
Podpora pro mysl, tělo i váš osobní rozvoj

Psychosomatika-Zdravotní koučink a mentoring
Podpora konvenční léčby nebo když zvolíte nekonvenční léčbu.

Dechová terapie
Výuka dýchání, využití při konkrétních stavech a nebo terapie dechem.

Hypnóza
Aktivizování oblastí podvědomí a dosažení změny u omezení a potíží, které komplikují život.

Rodinná terapie
Máte problémy v rodinných vztazích a chcete je řešit společně.

Bolesti zad a pohybový aparát +manuální terapie
Komplexní práce u bolestí zad a potíží jako výhřezy, skoliozy, netypické bolesti, dolňující manuální terapie.

Meditace, jógová terapie, mentální techniky
Ucelený program. Naučíte se spouštět samouzdravující mechanismy, které každý má a jen je nevyužívá.

Bioenergetika, práce s tělem
Práce s tělem, dechem, zvukem pro uvolnění pocitů, emocí- traumatu i chování, je někdy víc přednostnější

Wu-nien
Autorské somatické cvičení a terapie mind body zaměřené na psychiku, stres, trauma a fyzická chronická onemocnění.

Antistresová masáž hlavy a Reiki
Masáž hlavy jako doplněk u stresu. Reiki působení harmo- nizuje energii celého těla.

Koučink, Mentorink
Získáte jasnější pohled na vaši situaci, objevíte nové příležitosti a přesunete se kupředu rychleji a efektivněji. Zaměřeno na vás – vaše cíle, hodnoty a potřeby.

Osobnostní růst a vnitřní proměna začíná tam, kde se učíme novému
Moje činnost zahrnuje jak osobní pomoc skrze terapii,
tak vzdělávání pro podporu vnitřního rozvoje a skrze podpůrné programy

Wu-nien method
Podpůrný program pro miniskupinu. DOPLŇUJE SE