Pomáhám objevovat cestu ke zdraví, rovnováze a novým dovednostem

"Hledáte cestu ke zdravější mysli a tělu? Kontaktujte mě a zjistěte, jak vám mohu pomoci na vaší cestě k uzdravení.

jsem  Marta Makaki

- holisticky pracující psychoterapeutka, zdravotní a mentální koučka, lektorka/školitelka, pohybová terapeutka a instruktorka 

a také:                                                                        Od r.2020 prezidentka IMT- Institutu pro mysl a tělo.    Od r.2023 Autorizovaná osoba MŠMT pro složení státní zkoušky, podle § 9 a 10 zákona č. 179/2006 Sb., pro profesní kvalifikaci Instruktor/ka pro základní pohybové aktivity kód 74-027-M.

Moje motto je : "Nech umřít starý život, pokud nebyl plný radosti, štěstí, smíchu, energie a zdraví." 

Stala jsem se v r.2012 průkopníkem zcela jiné intenzivní pobytové terapie pro psychiatrické diagnozy, vedené víceúrovňovým programem. Mám roky zkušeností s prací s klienty, kteří čelí těžkým psychickým a fyzickým výzvám.

Když jsem se před třiceti lety ocitla ve tváři těžkého onemocnění, musela jsem hledat cestu, jak zvládnout nejen léčbu a vše, co dalo popud nemoci, ale také stres a obavy, které mě provázely. Pochopila jsem, jak jsou úzce propojené naše tělo, mysl a emoce. A to, že stresová reakce uvnitř nás mimořádně ovlivní naší psychiku a chování, ale i fyzické zdraví. Tehdy nebyl internet a žádné informace, přicházela jsem sama na mnoho velmi důležitých věcí. A tak všechny techniky a metody, které učím, jsem sama vyzkoušela a používala na své cestě ke zdraví. Jsou nadčasové a vlastně vědou potvrzené, takže vím, že fungují stejně u všech. 

 "Mým posláním je inspirovat a vzdělávat laickou i odbornou veřejnost v tom, jak efektivně pečovat o své zdraví prostřednictvím vlastní aktivní účasti. Věřím, že propojení mysli, těla, duše a ducha je klíčem ke zdravějšímu a vyrovnanějšímu životu, a proto podporuji rozvoj praktických dovedností, které lze aplikovat jak v osobním životě, tak v profesionální péči o druhé."

Podpora pro mysl, tělo i váš osobní rozvoj

Dechová terapie

Výuka dýchání, využití při konkrétních stavech a nebo terapie dechem. 

Hypnóza

Aktivizování oblastí podvědomí a dosažení změny u omezení a potíží, které komplikují život.

Rodinná terapie

Máte problémy v rodinných  vztazích a chcete je řešit společně.

Bolesti zad a pohybový aparát +manuální terapie

Komplexní práce u bolestí zad a potíží jako výhřezy, skoliozy, netypické bolesti, dolňující manuální terapie. 

Meditace, jógová terapie, mentální techniky

Ucelený program. Naučíte se spouštět  samouzdravující mechanismy, které každý má a jen je nevyužívá. 

Bioenergetika, práce s tělem

Práce s tělem, dechem, zvukem pro uvolnění pocitů, emocí- traumatu i chování, je někdy víc přednostnější

Wu-nien

Autorské somatické cvičení a terapie mind body zaměřené na psychiku, stres, trauma a fyzická chronická onemocnění.

Antistresová masáž hlavy a Reiki

Masáž hlavy jako doplněk u stresu. Reiki působení harmo- nizuje energii celého těla.

Koučink, Mentorink

Získáte jasnější pohled na vaši situaci, objevíte nové příležitosti a přesunete se kupředu rychleji a efektivněji. Zaměřeno na vás – vaše cíle, hodnoty a potřeby. 

Osobnostní růst a vnitřní proměna začíná tam, kde se učíme novému

Moje činnost zahrnuje jak osobní pomoc skrze terapii,
tak
vzdělávání pro podporu vnitřního rozvoje a skrze  podpůrné programy

Naučte se snižovat stres 

Wu-nien method

Podpůrný program pro miniskupinu. DOPLŇUJE SE 

Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.