Služby

• Trpíte depresí, úzkostí, panickými ataky, neurotickým chováním, sebepoškozováním, poruchou příjmu potravy, mánií, ADHD, syndromem vyhoření, únavovým syndromem, strach z uzavřených prostorů, lidí,  aj. 
• Zažíváte velký stres, máte velice zvláštní tělesné potíže, špatně se koncentrujete
• Máte psychosomatický problém a jste chronicky nemocní např. trpíte vysokým tlakem, dráždivým trakčníkem, refluxem, gyneko-urolog. potížemi, bolestmi zad aj.
• Snížilo se vaše sebevědomí, trpíte nejistotou
• Čelíte výzvám ve vztazích partnerských, rodinných, rodičovských, práci nebo osobním životě  
• Potřebuje zvládnout trauma, ztrátu nebo životní změnu
• Máte problémy v profesním životě
• Nedokážete zvládnout negativní mysl, prokrastinujete
• Máte osobnostní problémy
• Hledáte větší sebeuvědomění nebo rozvoj osobního potenciálu  

JAK TO FUNGUJE a KDE

Moje terapeutická práce nebo programy nejsou jen o krátkodobém povrchním zvládnutí symptomů a ani o využití jednoho způsobu intervence /pokud to nechcete/. Pracuji holisticky a jde o hlubší přesně nasměrovaný proces, který vám pomůže pochopit kořeny vašich obtíží, najít nové zdroje vnitřní síly a obnovit vnitřní rovnováhu a vnitřní klid a uvolnění. Tento způsob komplexní péče zahrnuje kombinaci psychoterapie /systemika, narativ, KBT/, koučinku, dechových a jiných na stres technik, tělesné práce, hypnózy a dalších osvědčených metod. 

Co to znamená v reálu? Např. trpíte depresí, ale zároveň vás bolí záda, neustále tuhnou svaly. K psychoterapii, přidáme dynamiku v systému, abychom se rychleji dostali k příčině a překážkám, zároveň přidáváme posouzení stavu pohybového aparátu, zvážíme dopad stresu, vhodnost hypnózy a přidáváme vhodné cvičení jak pro bolesti zad, tak pro deprese, prodýchávání a současně i konkrétně zaměřené techniky na stres vhodné jak na psychický ta na fyzický stav. Takže nemusíte hledat dalšího specialistu. 

OSOBNĚ : V Praze 1, Rytířská 6, v IMT- Institutu pro mysl a tělo z.s.

                  V Třeboni centrum - přesná adresa bude sdělena při objednání konkrétní služby /zde i pobytové                                    programy/

                  V přírodě procházkou - venku při procházce Praha - např. v Botanické zahradě Troja, ale i v                                         Třeboni a její půvabné rybniční krajině                                                             

ONLINE : můžete se připojit kdekoliv obvykle přes Google Meet, Skype, Whaat Sap, Messenger nebo jen                          telefonický rozhovor. 

/K online více: přestože tento způsob vám umožní být kdekoliv, šetřit čas, měli byste vědět, že tento způsob často bude jiný. Pro někoho, někdy a především u něčeho se vůbec nehodí. A to ať čtete kdekoliv jinde, že se dosáhne stejného, mé zkušenosti i zkušenosti mých kolegů a především mých klientů to nepotvrzují. Při komplexních službách se něco udělat vůbec nedá, bude trvat příliš dlouho, výsledek nebude takový, jaký by mohl být. Mějte to na paměti při rozhodování, zda online nebo osobně. I proto osoby z velké vzdálenosti mají možnost přijet na jeden-tři dny, udělat velký kus práce a pak dotahovat online. Příklad z poslední doby: klientka si objednala pobytovou verzi na 4 dny pro řešení úzkostí a potíží v rodině, dohodla si navíc první seznamovací hodinu online. Při konci pobytu mi sdělila, jak bylo online sezení zkreslující a jak je šťastná, že pobyt absolvovala a kolik jí přinesl. Ale že po online sezení by terapii přerušila, kdyby již pobyt neměla objednaný a zaplacený. Sama jsem byla překvapená, jak moc odlišně může klient vnímat tyto dvě možnosti.